Be Cool: สัมผัสประสบการณ์ Ice Bath สุดสดชื่นที่ The Standard Spa, Hua Hin

ครั้งแรกกับการสัมผัสประสบการณ์การแช่น้ำแข็ง หรือ Ice Bath ในโรงแรม Lifestyle ของหัวหิน ที่ The Standard, Hua Hin โดยมีชื่อเรียกให้เข้ากับภาพลักษณ์ความสนุกสนานของโรงแรมว่า “Be Cool” เป็นส่วนหนึ่งในพื้นที่ Mud Lounge ที่ล้อมรอบด้วยความเขียวขจีของต้นไม้ และแสงแดดที่ส่องถึงในระหว่างวัน พร้อมเสิร์ฟประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใคร และกระตุ้นความสดชื่นให้กับทั้งร่างกายและจิตใจอย่างมีสไตล์แน่นอน

Ice Bath ถูกออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูร่างกาย โดยเดิมทีได้รับความนิยมในหมู่นักกีฬา เพราะประโยชน์ของการแช่ตัวในน้ำแข็งหรือการแช่ในน้ำเย็นจัดๆนั้นคือสามารถบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ลดอาการบวม การอักเสบ ช่วยเร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อได้ดี เรามักจะเห็นคอนเทนท์ของนักกีฬามืออาชีพ ไม่ว่าจะนักฟุตบอล หรือนักแข่งรถฟอร์มูล่าวัน แช่ตัวในน้ำแข็งหลังการแข่งขันอยู่เสมอหลังการแข่งขัน

ปัจจุบันเทรนด์เรื่องการดูแลสุขภาพเป็นที่นิยมมากขึ้น ผู้คนหันมาใส่ใจในเรื่องสุขภาพมากขึ้นไม่ใช่เพียงการออกกำลังกายเท่านั้นแต่ยังมีกิจกรรมที่เป็นทางเลือกที่แสดงออกถึงการใส่ใจสุขภาพและ Ice Bath เองก็เป็นหนึ่งในเทรนด์ช่วงสองถึงสามปีที่ผ่านมานี้เช่นกัน

โดยประโยชน์ของการแช่น้ำเย็นหรือที่เราเรียกกันว่า Ice Bath ยังหลายประการ รวมถึง:

          การฟื้นฟูกล้ามเนื้อ: อุณหภูมิที่เย็นช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวด ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักกีฬา หรือผู้ที่ต้องการความผ่อนคลายหลังกิจกรรมที่เข้มข้น

          กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด: การสลับระหว่างความเย็นและความอุ่นในการบำบัด หรืออุณหภูมิปกติ สามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เพิ่มสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดและการไหลเวียนโดยรวม

          ลดความเครียด และอาการวิตกกังวล: การอาบน้ำเย็นสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเครียดตามธรรมชาติของร่างกาย ทำให้เกิดความยืดหยุ่นและความเข้มแข็งทางจิตใจ ผลของการบำบัดเย็นยังสามารถช่วยลดระดับคอร์ติซอล ส่งผลให้เกิดอารมณ์ที่ดีขึ้นและกระตุ้นการสร้างสารโดปามีนซึ่งเป็นสารสื่อประสาท ที่สมองจะหลั่งออกมาเพื่อส่งสัญญาณไปยังเซลล์ประสาทเมื่อเราเกิดความพึงพอใจ จากการที่เราได้รับสิ่งที่ต้องการหรือมีประสบการณ์ที่ถูกใจ ทำให้เราเกิดความรู้สึกมีความสุข

          เพิ่มภูมิคุ้มกัน: การสัมผัสกับความเย็นอย่างสม่ำเสมอสามารถเพิ่มการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยป้องกันโรคและการติดเชื้อ

          นอนหลับที่ดีขึ้น: ซึ่งเป็นผลมาจากกระบวนการฟื้นฟูของร่างกายและผลกระทบที่ช่วยให้ผ่อนคลาย

เพื่อเพิ่มประโยชน์สูงสุดจากการอาบน้ำเย็น ที่ The Standard Spa เราจะเริ่มด้วยการฝึกการหายใจที่สอนให้คุณควบคุมการหายใจเมื่อคุณลงไปแช่ในน้ำเย็นจัด โดยการฝึกนี้ยังมอบทักษะให้คุณนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน โดยการเรียนรู้ที่จะจัดการกับการหายใจ คุณสามารถลดความเครียด ปรับปรุงสมาธิ และส่งเสริมแนวคิดที่สงบ ช่วยให้คุณเผชิญกับความท้าทายประจำวันได้อย่างง่ายดาย

เมื่อคุณออกจากการอาบน้ำเย็นที่กระตุ้นแล้ว คุณสามารถเพิ่มความอบอุ่นร่างกายได้ที่ห้องซาวน่าซึ่งตั้งอยู่ใกล้สปา การทำเช่นนี้ช่วยให้ร่างกายของคุณผ่อนคลายและกลับคืนสู่สภาพปกติหลังจากการสัมผัสความเย็น และในเวลาหนึ่งชั่วโมง คุณสามารถเลือกที่จะกลับไปสัมผัสความเย็นได้อีกครั้ง—ทำให้คุณมีความยืดหยุ่นในการปรับแต่งประสบการณ์ของคุณให้ตรงกับระดับความสบายและความชอบของคุณ

สัมผัสประสบการณฺ์นี้ได้ที่ The Standard Spa หรือเลือกจองห้องพักแพคเกจ Stay Zen สำหรับ 1 หรือ 2 คืน รวมอาหารเช้า พร้อมโปรแกรมเอาใจคนที่รักสุขภาพโดยเฉพาะ ทั้งการพักผ่อน อาหาร ส่วนลดทรีตเมนต์สปา 20% และตัวเลือกระหว่าง Be Cool หรือ DIY Scrub + Mud

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.standardhotels.com/hua-hin/properties/hua-hin พูดคุยกับเราได้ที่ Line Official Account @thestandardhuahin หรือ โทร +66 32 535 999 และอีเมล์ SHH.Reservations@standardhotels.com

เกี่ยวกับ The Standard, Hua Hin

หัวหินคือเมืองชายหาดที่ทุกคนโปรดปรานมามากว่าหนึ่งร้อยปีย้อนกลับไปได้ถึงสมัยที่สร้างทางรถไฟเชื่อมต่อระหว่างเมืองหลวงที่วุ่นวายอย่างกรุงเทพฯกับเมืองชายทะเลที่เหมือนอยู่ในฝันแห่งนี้ ในช่วงกลางยุค 1920 ที่นี่ได้เป็นเมืองพักตากอากาศของชนชั้นสูงของประเทศไทยด้วยริมชายฝั่งที่สวยบริสุทธิ์ เมื่อเวลาผ่านไปหมู่บ้านชาวประมงที่ซบเซาแห่งนี้ก็ได้แปลงโฉมตัวเองเป็นจุดหมายปลายทางริมทะเลยอดนิยมในขณะที่ยังคงรักษาเสน่ห์ของความดั้งเดิมและความงามตามธรรมชาติไว้ได้ เมืองชายทะเลแห่งนี้คึกคักขึ้นมาอีกครั้งด้วยการมาถึงของ The Standard, Hua Hin เพราะรีสอร์ทแห่งนี้ได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งในโรงแรมที่ดีที่สุดในโลกและเป็น Hot List ปี 2022 ของนิตยสาร Conde Nast Traveler และยังเป็นโรงแรมเดียวจากประเทศไทยที่ได้คัดเลือกในลิสต์นี้ และยังได้รับโหวตให้เป็นรีสอร์ทอันดับหนึ่งในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ The Standard, Hua Hin ยังได้รับเลือกให้เป็นรีสอร์ทที่ดีที่สุดอันดับ 7 ในเอเชีย และดีที่สุดในโลกลำดับที่ 35 จากการประกาศรางวัลของ Travel + Leisure ปี 2022 สถานที่พักผ่อนริมหาดแห่งนี้ตั้งอยู่ท่ามกลางสวนเขียวขจีด้วยไม้ดอกไม้ประดับของท้องถิ่น อยู่ห่างจากทะเลอ่าวไทยเพียงไม่กี่ก้าว ห้องพักที่เต็มไปด้วยสีสันทั้ง 199 ห้อง ทั้งห้องสวีทและวิลล่าเติมเต็มด้วยโปรแกรมสปาที่มีนวัตกรรม ซึ่งไปกันได้ดีกับบรรยากาศริมทะเลที่คึกคักมีชีวิตชีวา พร้อมเสิร์ฟเครื่องดื่มและอาหารมากมายเหมาะกับทุกรสนิยม โดยมีทั้ง Lido ห้องอาหารและบาร์เปิดบริการอาหารทั้งวันทั้งในร่มและกลางแจ้ง หรือจะเป็นน้ำผลไม้คั้นสดๆ และขนมหวานหลากรส ที่ The Juice Café และ Praça ร้านอาหารไทยสไตล์อิซากายาพร้อมเสิร์ฟค็อกเทลที่รังสรรค์อย่างประณีตในบรรยากาศริมทะเลที่ไม่มีใครเทียบได้ The Standard, Hua Hin:

เกี่ยวกับ The Standard  

Standard Hotels เป็นบริษัทในเครือของ Standard International ก่อตั้งขึ้นในปีพ.ศ. 2542 และเป็นที่รู้จักในวงกว้างจากการสร้างสรรค์รสนิยมล้ำสมัย ดีไซน์แปลกใหม่ และมีมาตรฐานที่ไม่เหมือนใคร โดยทำการเปิดตัวครั้งแรกที่ฮอลลีวูด ปัจจุบันทางแบรนด์ได้เปิดโรงแรมตามหัวเมืองต่างๆทั่วโลกรวมถึง นิวยอร์ก ไมอามี ลอนดอน มัลดีฟส์ หัวหิน อิบิซา และกรุงเทพมหานคร ทั้งนี้ Standard Hotels ได้มีกำหนดจะเปิดโรงแรมใหม่ๆอีกหลายเดสติเนชั่น เช่น สิงคโปร์ เมลเบิร์น ลิสบอน บรัสเซลส์ เวียนนา ดับลิน บรูคลิน พัทยา เม็กซิโก และออสติน เป้าหมายในการพัฒนาโครงการอสังหาริมทรัพย์ของ The Standard ไม่ว่าจะเป็นโรงแรมในเมือง รีสอร์ทริมทะเล หรือรูฟทอปบาร์ คือการฉีกกฎเกณฑ์เดิมๆ สร้างความโดดเด่นในด้านดีไซน์ รวมถึงการนำเสนอประสบการณ์ที่หาได้ที่ The Standard เท่านั้น ด้วยบุคลิกของความสนุกสนาน ขี้เล่น รวมถึงการให้ความสำคัญในทุกรายละเอียดอย่างพิถีพิถันไม่ว่าจะเป็นการออกแบบ และการบริการ ซึ่งกลายเป็นเอกลักษณ์ที่สร้างชื่อเสียงให้กับแบรนด์ The Standard ในฐานะผู้บุกเบิกในธุรกิจโรงแรมที่เป็นเอกลักษณ์ทั้งในด้านของห้องพัก การท่องเที่ยว อาหารและเครื่องดื่ม และสถานบันเทิงในยามค่ำคืน ปัจจุบัน Standard International ยังเป็นผู้ถือหุ้นใหญ่ในเครือ Bunkhouse และ The Peri อีกด้วย ทั้งนี้สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่  www.standardhotels.com @thestandard

เกี่ยวกับ Hyatt Hotels Corporation:

Hyatt Hotels Corporation เป็นบริษัทชั้นนำระดับโลกผู้ให้บริการต้อนรับโดยมีสำนักงานใหญ่ในชิคาโกและดำเนินงานภายใต้วัตถุประสงค์ที่ต้องการดูแลเอาใจใส่ผู้คนเพื่อให้พวกเขาสามารถแสดงศักยภาพในแบบของตัวเองอย่างดีที่สุด ณ วันที่ 30 มิถุนายน 2567 ธุรกิจของบริษัทประกอบด้วยโรงแรมและสถานที่พักแบบครบวงจรมากกว่า 1,350 แห่งใน 78 ประเทศทั่วทั้ง 6 ทวีป บริษัทยังนำเสนอแบรนด์โรงแรมต่างๆเช่นTimeless Collection(ไทม์เลส คอลเลกชัน)ซึ่งได้แก่Park Hyatt™(พาร์ค ไฮแอท),Grand Hyatt™(แกรนด์ ไฮแอท),Hyatt Regency™(ไฮแอท รีเจนซี่),Hyatt™,Hyatt Vacation Club™ (ไฮแอท วาเคชั่น),Hyatt Place™(ไฮแอท เพลส),Hyatt House™(ไฮแอท เฮ้าส์),Hyatt Studios (ไฮแอท สตูดิโอ),และ UrCove (ยัว โคฟ);Boundless Collection(บาวด์เลส คอลเลกชั่น)ซึ่งได้แก่Miraval™(มิราวาล),Alila™(อาลิลา),Andaz™(อันดาส),Thompson Hotels™(ทอมป์สัน โฮเทล),Dream™ Hotels(ดรีม โฮเทล),Hyatt Centric™(ไฮแอท เซ็นทริก)และCaption by Hyatt™(แคปชัน บาย ไฮแอท);Independent Collection(อินพีเพนเดนท์คอลเลกชั่น)ซึ่งได้แก่The Unbound Collection by Hyatt™(ดิอันบาวด์คอลเลกชั่น บาย ไฮแอท),Destination by Hyatt™(เดสทิเนชั่น บาย ไฮแอท)และJdV by Hyatt™(เจดีวี บาย ไฮแอท)และInclusive Collection(อินคลูซีฟคอลเลกชั่น)ซึ่งได้แก่Impression by Secrets(อิมเพรสชั่นบายซีเคร็ท),Hyatt Ziva™(ไฮแอท ซิวา),Hyatt Zilara™(ไฮแอท ซิลารา),Zoëtry™ Wellness & Spa Resorts(โซอีทรี เวลเนส แอนด์ สปา รีสอร์ท),Secrets™ Resorts & Spas (ซีเครส สปา แอนด์ รีสอร์ท), Breathless Resorts & Spas™ (เบรสเลส รีสอร์ท แอนด์ สปา) ,Dreams™ Resorts & Spas (ดรีม รีสอร์ท แอนด์ สปา), Hyatt Vivid Hotels & Resorts (ไฮแอท วีวิด โฮเทล แอนด์ สปา), Alua Hotels & Resorts™(อลัว โฮเทล แอนด์ รีสอร์ท) และSunscape™ Resorts &Spas (ซันสเคป รีสอร์ท แอนด์ สปา) บริษัท สาขาย่อยของ Hyatt Hotels Corporation ดำเนินโปรแกรมการสะสมคะแนน World of Hyatt™,ALG Vacations™,Mr & Mrs Smith™,Unlimited Vacation Club™,บริการด้านการจัดการสถานที่ปลายทาง Amstar DMC และบริการทางเทคโนโลยี Trisept Solutions® สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดไปที่ www.hyatt.com